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一共做3轮你能坚持满3轮吗?以上即为今天练习的内容

  今天是肌肉男锻炼营(微信号:bodybuildingman)推送的第047次健身打卡锻炼打算,今天给大师带来的是一套平板支持挑战!
9个动作,每个动作做30秒,歇息30秒
算做一轮,一共做3轮你能对峙满3轮吗?
以上即为今天操练的内容,打卡的伴侣请文章底部为本人赞一个
– END 好就点 –
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肌肉男锻炼营
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